¿Cómo cuidar tus pies?

Muchas veces dejamos de lado el cuidado de nuestros pies. Ahora que se viene el verano y andamos más descalzos, te dejo algunos tips que me dio Graciela, podóloga seca, para mantenerlos sanos:

- Después de la ducha, sécate bien con secador o toalla de papel.

- Lo ideal es que cambies todos los días de zapatos. Rocía los del día anterior con Lysoform y déjalos en la intemperie.

- Los calcetines tienen que ser de algodón, bambú o cobre. Si tus pies sudan mucho, cámbialos inmediatamente.

- Aplica crema con urea todos los días.

- Si tus pies presentan grietas, exfólialos de noche una vez por semana y aplica crema o aceite. Luego envuelve con film de plástico y ponte unos calcetines holgados. Después de 15 a 20 minutos, saca el film y quédate con los calcetines puestos.

Con estos tips tus pies se mantendrán humectados y sanos.

*Si quieres contactar a Graciela, escríbenos a hola@thesockscloset.cl y te damos su contacto.